Kurse und Vorträge

Kursprogramm
für die Yoga-Kreise im Pfarrzentrum
Rastatt-Münchfeld

Ich grüße Sie,
die Sie sich für eine meiner Yoga-Gruppen – Yoga für Senioren,
Yoga für Schwangere, Yoga für Jugendliche oder Yoga für Erwachsene – interessieren!

Yoga ist eine uralte Disziplin und hat zu allen Zeiten den Menschen gut getan. Davon ausgehend, dass unser Körper-Geist-Seele-Gefüge aus einem System besteht, das besonders in unserer unruhigen, konsum-orientierten und stressbelasteten Zeit dauernden Angriffen von innen und außen ausgesetzt ist, kommen wir Menschen von heute nicht mehr umhin, dem etwas zeitlos Wirksames entgegenzusetzen. Eine der Lösungen heißt Yoga.

Yoga "entrümpelt" von den Schlacken des Alltags, Yoga schafft Bewegung, Yoga befreit das Ich und setzt das Lebendige, das Frohe, das Hoffnungsvolle im Menschen wieder frei.

Yoga entstresst, Yoga beruhigt, Yoga öffnet die Augen für das Schöne, das Gute, das Friedvolle in der Welt.

Yoga ist Leben, denn so, wie der Mensch atmet, so lebt er. Yoga schafft Respekt, Yoga bereitet den Boden für ein Miteinander in Achtung und in Freundlichkeit.

Die Yogazeiten

Im Pfarrzentrum Rastatt-Münchfeld finden montags und dienstags die folgenden Yoga-Kurse statt. Jeder Yoga-Kurs umfasst zehn Wochenstunden zu je 90 Minuten. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Während der Schulferien findet kein Yoga-Unterricht statt.

Montags-Kurse:

ab Mo, den 23. Februar, bis 11. Mai 2015

Yoga für Senioren: von 10.30 bis 12.00 Uhr
Yoga für Schwangere: von 14.30 bis 16.00 Uhr
Yoga für Jugendliche: von 17.00 bis 18.30 Uhr
Yoga für Erwachsene aller Altersstufen: von 19.30 bis 21.00 Uhr

Dienstags-Kurse:

ab Di, den 24. Februar, bis 12. Mai 2015

für Erwachsene aller Altersstufen: von 10.00 bis 11.30 Uhr
für Senioren: von 14.30 bis 16.00 Uhr
für Jugendliche: von 17.00 bis 18.30 Uhr
für Schwangere: von 19.30 bis 21.00 Uhr

Die Kursgebühren

Die Kursgebühren betragen pro TeilnehmerIn 148,00 Euro für 10 Wochentermine à 90 Minuten. Die Anmeldung zu einem Kurs ist jeweils für 10 Wochen verbindlich und gilt nach Überweisung der Kursgebühr auf Konto
27 30 132 (Edmund Zwecker) bei der Sparda-Bank BW (BLZ 600 908 00).
BIC: GENODEF 1S02
IBAN: DE 14 6009 0800 0002 7301 32

Vorträge und Seminare

Ängste

Dieses Phänomen zu beschreiben, ist nur dem möglich, der es durchlitten hat. Unter Ängsten leiden, heißt, in ständiger Unruhe und innerer Bedrohung zu leben, zuzuschauen, wie das eigene Leben vorbeizieht, ja selbst vor solcher Angst neue Ängste zu entwickeln, überzeugt, schwer krank zu sein. Psychopharmaka - ohne geht es nicht! Oder sind Ängste heilbar? Und ob! - Sonst gäbe es diesen Vortrag nicht.




Lebensfreude pur - wie geht das nur?
Lebensfreude - sie ist der Motor in unserem Leben. Sie gibt die Gangart vor, nach der wir gesund und leistungsbereit in das Tagesgeschehen einsteigen und verbrauchte Energien im Schlaf ersetzen. Was uns Menschen prägt, hat in ihr seine Wurzel.
Was ist Lebensfreude? Woher kommt sie, was bewirkt sie und wo führt sie hin? Wie ist sie zu gewinnen und wie ist es möglich, sie ein Leben lang als Gesundbrunnen und Taktgeber zu bewahren?
Ich freue mich darauf, bei meinem Vortrag Menschen zu begegnen, die - wohl wissend, dass das Leben kein Spaß ist - in ihrem Leben Spaß haben wollen und sich dazu gerne gewissen Herausforderungen stellen.

Veranstalter ist der Meditationskreis im Kloster Maria Hilf in Bühl.


Samstag, den 14. Januar 2012, um 19.30 Uhr
Kloster Maria Hilf, Carl-Netter-Straße 7, 77815 Bühl
Der Kostenbeitrag beträgt 5,00 Euro.

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Sehr geehrte Damen und Herren,

wer die gesundheitliche Entwicklung in unserem Lande verfolgt, tut sich schwer, dabei an eine Spaßgesellschaft oder Wellnessbewegung zu glauben. Längst gehören Ängste, Erkältungskrankheiten, Rückenbeschwerden oder Migräne beinahe ebenso "zum guten Ton" wie hoher Blutdruck oder Depressionen.

Unter Ängsten ist dabei jenes ungerichtete Gefühl zu verstehen, das alle Aktivitäten lähmt und sich bis zur Panik steigern kann. Die Folgen sind Minderung der Lebensfreude, Unzufriedenheit, hohe Ausfallzeiten in Schule und Beruf und schließlich hohe Kostenbelastungen im Betriebs- und Gesundheitswesen. Dabei hat eine gestörte Gesundheit ihren Ursprung in der gestörten Einheit von Körper, Geist und Seele, als Folge einer ebenfalls gestörten inneren Ordnung. Hier kann Grundlegendes verändert werden, wenn es gelingt, im Einzelnen das Wissen, die Disziplin und die Eigenverantwortung anzuregen.

Ich möchte deshalb in meinen Vorträgen und Seminaren versuchen, Menschen froh zu machen, damit wieder "alles fließt" und neue Energie vieles neu bewegt. In meinem therapeutischen Ansatz biete ich keine "Krücken" an, sondern Hilfe zur Selbsthilfe.

Bitte, teilen Sie mir mit, ob Sie einen Vortrag und/oder ein Seminar in Ihrem Hause wünschen.

Mit freundlichen Grüßen,

Edmund Zwecker